身に着けよう腹式呼吸（アブナオを大会参加賞等にお使い下さい）
ごあいさつ
２００７年よりスポーツ吹矢！？を楽しんでいる、金子 博です。
最近、腹式呼吸の大切さを、やっと理解習得しつつある今日この頃です。
腹式呼吸の練習は、意図的に行うことなので中々身につきません。
そこで私は、腹式呼吸の練習のために（アブナオ）を考案しましたのでご報告いたします。
腹式＝Abdominail 呼吸＝ Breathing アブダァマァンル ブリーズィンと発音します。AB運動の幕開けです。
”腹式呼吸をすなおに習得しよう” という合言葉で（アブナオ）が生まれました！！！
自論ですが、生まれてきてから、普通に呼吸をして、若いときには、全ての体力に満ち溢れ、思わぬ力、才能を発揮します。同時にしていた呼吸のすばらしさに気がつきませんでした。地球に生きる全ての動物は呼吸をしている。呼吸法の１つ腹式呼吸は意図的に鍛錬してもなかなか身に付かないものです。たまたま成果を発揮できた時に、すばらしい歌声になり、楽器のよい音色と評価されます、スポーツ界では、すばらしい記録が達成されるのではないのかと、、、
説明書には、 運動スポーツ編での活用法をご案内しています。
落とさないようにくわえて、手ぶらの状態で、息を吐くことが出来るか ! ? アブナオを口に くわえた状態で繰り返し呼吸する事は、お勧めしません. 一番短いアブナオは、マウスピースににセットしてお使いください◎大会等の参加賞に配布してはいかがでしょうか？
（一番下の写真の配布用アブナオ 月／600個程度ならばご用意できます）
お問い合わせ及びご注文は下記までお願い致します。
０４２−７９４−６８５４ 町田武相支部
０９０−３１０６−３８５９ （ 金子 博 ）
第１０回「さくら祭り」スポーツウエルネス吹矢体験
平成３１年４月６日（土）第１０回 「さくら祭り」
サン町田総合体育館にて、スポーツ吹矢体験を開催しました。
桜も見ごろで素晴らしい桜まつりでした。
体験者の方にABNAO＝アブナオ（腹式呼吸を実感できるグッズ）を進呈しました。
・ギャラリーに写真を載せてあります。
そちらもご覧下さい。
第１２回 スポーツ吹矢 青柳杯大会の様子
７月１０日に開催された第１２回 スポーツ吹矢 青柳杯大会の様子です。
東京多摩総支部管内で女子１名、男子２名の入賞がありました。
☆おめでとうございます！☆
神奈川県 横浜武相支部 佐野精一様が健闘されました。
←表彰の様子
←会場の様子
←武相支部参加メンバー
次は全国大会ガンバルぞー！！
2018年 東京都大会の様子
第１５回スポーツ吹矢東京都大会での様子です。
（参加人数：８１６名 ４ラウンド戦）
武相支部からの参加者
・専任審判１名
・選手７名（兼任審判１名、兼任救護１名）
入賞者：女子８ｍの部 ８位入賞
| 氏 名 | 支 部 | 段位 | １ | ２ | ３ | ４ | 得点 | ﾊﾟｰﾌｪｸﾄ | 順位 |
| 眞砂 江身子 | 町田武相支部 | 二 | 29 | 33 | 29 | 29 | 120 | 0 | 8 |
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下記２名のラウンドを検証すると、３分間１ラウンドの集中力の大切さが良くわかります。
女子１０ｍの部 １７位
| 氏 名 | 支 部 | 段位 | １ | ２ | ３ | ４ | 得点 | ﾊﾟｰﾌｪｸﾄ | 順位 |
| 平野 ふみ子 | 町田武相支部 | 五 | 31 | 33 | 33 | 20 | 117 | 0 | 17 |
男子１０ｍの部 １１位
| 氏 名 | 支 部 | 段位 | １ | ２ | ３ | ４ | 得点 | ﾊﾟｰﾌｪｸﾄ | 順位 |
| 金子 博 | 町田武相支部 | 六 | 25 | 31 | 35 | 33 | 124 | 1 | 11 |
2018年多摩地区 市競技大会の様子
４月１４日（土） 東村山市大会に ２名参加しました。
４月１８日（水） 稲城市大会 に４名参加しました。
６月 ２日（土） 立川市大会に４名参加しました。
６月 ２日（土） 八王子交流大会に２名参加しました。
★写真は八王子交流大会の様子です。
（松田健男さんがＧクラス３位に入賞しました！）
第１２回東京多摩総支部スポーツ吹矢大会
平成２９年１１月１８日（土）東京都八王子市の「エスフォルタアリーナ八王子」において第１２回東京多摩総支部スポーツ吹矢大会が開催されました。
Ａ４ 女子１０ｍの部
５位 平野ふみ子 １７４点
Ａ２ 女子８ｍの部
９位 兵庫洋子 １８４点
１４位 眞砂江身子 １７４点
Ａ２ 男子８ｍの部
２０位 今村利昭 １７８点
皆様大変お疲れ様でした。今年も残りひと月ほどとなりましたが健康に気をつけてスポーツ吹矢を満喫しましょう！
第６回スポーツ吹矢全日本選手権大会
平成２９年１１月９日（木）東京都墨田区錦糸町の「墨田区総合体育館」において
第６回スポーツ吹矢全日本選手権大会が開催されました。
選手宣誓の大役を果たした
選抜女子８ｍの部
優勝 大胡奈央 決勝ラウンド３１点・基本動作３８点・予選１９２点・合計２６１点
公募女子８ｍの部
１１位 兵庫洋子 １８０点
１２位 眞砂江身子 １７８点
公募男子１０ｍの部
２９位 金子博 １８８点
平野ふみ子さん、金子康子さん、公認審判員の堀浜義光さん、お疲れさまでした！
写真撮影は金子博でした。
スポーツ吹矢交流大会【武相杯】の結果報告
恒例の合宿を下記の通り、今年は6月25日（日曜日）、26日（月曜日）に、高尾の森わくわくビレッジにて行いました。
26日は、本番の大会に備え、広い会場に２２面の的を立てて午前中は練習ラウンドと昇段試験を行いました。 午後1時より大会形式で６ラウンド戦を行い、判定は公認審判員にお願いしました。
６m 女子 1位 久保 イツミ 194点 男子 1位 松山 毅彦 192点
2位 武田 由美子 186点 2位 小川 利夫 180点
3位 河野 多美子 182点 3位 小川 勇 147点
８m 女子 1位 兵庫 洋子 182点 男子 1位 坂口 安孝 194点
２位 武内 幸江 178点 ２位 高山 尚三 182点
３位 古川 綾子 176点 ３位 吉野 喜久雄 180点
１０m 女子 １位 小酒井 栄子 １８4点 男子１位 川勝 哲 194点
2位 佐野 玲子 182点 ２位 小勝 彰 192点
３位 平野 ふみ子 176点 ３位 対馬 喜美雄 190点
・開催場所：高尾の森わくわくビレッジ 東京都八王子市川町５５番地 http://www.wakuwaku-village.com/
・合宿：平成２９年６月２５日（日）、武相杯２６日（月）
ご多忙の中、「スポーツ吹矢交流大会武相杯」にご参加頂き、まことにありがとうございました。
非常に多くの方にご参加頂き、有意義な「スポーツ吹矢交流大会武相杯」を開催することができました。これも皆様方のご支援によるものと、心から感謝いたしております。
不慣れなことで不行き届きの点が多々ございましたこと心よりお詫び申し上げます。当日、不手際で発表できませんでした詳細結果報告をこちらよりご覧いただけますので「参加証明書」にご記入ください。
【 景品の透明ﾊﾟｲﾌﾟの活用法 】
鼻で息を吸い口に１でくわえて手を離す２，３のタイミングで複式を意識して吹いてみましょう。 常に一定の呼吸で、透明ﾊﾟｲﾌﾟを落とすことなく、上下前後に動かないで、できるように私は目指しています。 軽いですがマウスピース、、体験会用マウスピースで行う事も お勧めします。
暑さが日ごとに増していますが体調を崩さぬよう、元気にお過ごし下さい。
スポーツ吹矢町田武相支部 Ａライセンス
金子 博 ０９０−３１０６−３８５９
スポーツ関連エンブレム作りました。
このエンブレムは、東京オリンピックエンブレムで応募しましたが落選、スポーツ関連に使って欲しいので、スポーツ吹矢武相支部で採用しました。
エンブレムを右方向に９０度回転して見ると近未来の乗り物！の安全性がみえてくるのですが？
スポーツ関連の方にも自由に使ってください、真ん中の赤丸を野球ボールに換えると野球になり、サッカーボールに換えるとサッカーにも出来ます。
良かったら感想聞かせて下さい。
